حاسبة الستيرويدات الابتنائية

الفئة: اللياقة البدنية

تنبيه: هذه الأداة لأغراض تعليمية فقط. إنها تقدم اقتراحات بناءً على الممارسات الشائعة ولا تعوض عن النصيحة الطبية المهنية. باستخدامك لهذه الصفحة، تؤكد أنك تبلغ من العمر 18 عامًا أو أكثر.

مستوى المستخدم

خيارات الدورة

الستيرويدات القابلة للحقن

الستيرويدات الفموية

تفاصيل الدورة

علاج ما بعد الدورة (PCT)

مقياس الدورة

تنبيه: هذه الأداة لأغراض تعليمية فقط. يجب دائمًا استشارة طبيب مرخص قبل بدء أي دورة ستيرويد. يجب أن يكون المستخدمون 18 عامًا أو أكثر للوصول إلى هذه الصفحة.

حاسبة دورة الستيرويد: فهم استخدامها وأهميتها

ما هي حاسبة دورة الستيرويد؟

حاسبة دورة الستيرويد هي أداة تعليمية مصممة لتزويد المستخدمين باقتراحات لتخطيط دورات الستيرويد الابتنائية، بما في ذلك الستيرويدات القابلة للحقن والستيرويدات الفموية. تتيح هذه الأداة للمستخدمين إنشاء دورة بناءً على أهدافهم (زيادة الوزن أو التخسيس)، مستوى الخبرة (مبتدئ، متوسط، متقدم)، والمركبات المفضلة.

تساعد هذه الأداة في حساب الجرعات الأسبوعية أو اليومية وتوفر رؤى حول متطلبات العلاج بعد الدورة (PCT)، وتقييم الدورة، ونصف عمر المركبات المختارة. يرجى ملاحظة: هذه الحاسبة لأغراض تعليمية فقط ولا تحل محل النصيحة الطبية المهنية.

كيف تعمل؟

  • مستويات المستخدم: اختر مستوى خبرتك: مبتدئ، متوسط، أو متقدم.
  • نوع الدورة: اختر بين دورة زيادة الوزن (لنمو العضلات) أو دورة التخسيس (لفقدان الدهون والحفاظ على العضلات).
  • اختيار المركب: اختر واحدًا أو أكثر من الستيرويدات القابلة للحقن والفموية من قائمة محددة مسبقًا.
  • إدخال الجرعة: أدخل الجرعات الأسبوعية للحقن والجرعات اليومية للفموية.
  • مدة الدورة: حدد عدد الأسابيع للدورة.
  • إنشاء الدورة: توفر الأداة:
  • تحليلًا تفصيليًا للدورة، بما في ذلك نصف عمر كل مركب.
  • خطة مقترحة للعلاج بعد الدورة (PCT).
  • تقييمًا لما إذا كانت الدورة معقولة لمستوى خبرتك.

ملاحظات مهمة حول استخدام الستيرويد

  • هذه الحاسبة لا تغطي جميع الستيرويدات: على الرغم من أننا قمنا بتضمين العديد من المركبات الشائعة، قد لا تشمل هذه الأداة جميع الستيرويدات القابلة للحقن والفموية المستخدمة من قبل الأفراد.
  • استخدام الستيرويد خطير: يمكن أن يكون للستيرويدات عواقب صحية خطيرة، بما في ذلك اختلالات هرمونية، تلف الكبد، مشاكل قلبية وعائية، وتأثيرات نفسية.
  • يجب أن تكون 18 عامًا أو أكثر لاستخدام هذه الحاسبة: يمكن أن يؤثر استخدام الستيرويدات على النمو والتطور الطبيعي لدى القاصرين.
  • استشر طبيبًا: دائمًا ناقش خططك مع محترف طبي مرخص قبل استخدام أي ستيرويدات ابتنائية أو مكملات.
  • قم بإجراء تحاليل الدم: تعتبر اختبارات الدم المنتظمة ضرورية لمراقبة علامات الصحة واكتشاف الآثار الجانبية المحتملة أثناء وبعد الدورة.
  • لأغراض تعليمية فقط: هذه الأداة هي دليل يعتمد على الممارسات المشتركة. لا يُقصد بها أن تكون نصيحة طبية أو تأييد لاستخدام الستيرويدات.

من يستخدم الستيرويدات؟

تستخدم الستيرويدات عادةً من قبل الأفراد الذين يسعون لتحسين الأداء البدني، بما في ذلك:

  • لاعبي كمال الأجسام: لبناء كتلة عضلية أو تقليل الدهون مع الحفاظ على العضلات.
  • الرياضيين: لتحسين القوة، التحمل، أو وقت التعافي. (ملاحظة: استخدام الستيرويدات في الرياضة غير قانوني ويتعارض مع المعايير الأخلاقية.)
  • المستخدمين الترفيهيين: لتحقيق شكل جسم مرغوب أو تحسين الثقة بالنفس.

لماذا تعتبر دورة الستيرويد ضرورية؟

تشير دورة الستيرويد إلى الاستخدام المجدول للستيرويدات الابتنائية، تليها فترة راحة للسماح للجسم بالتعافي. تشمل أهداف الدورة المنظمة:

  • تعظيم الفوائد: تهدف الدورات المجدولة بشكل صحيح إلى تحسين نمو العضلات أو فقدان الدهون مع تقليل الآثار الجانبية.
  • العلاج بعد الدورة (PCT): يعتبر PCT أمرًا حيويًا لمساعدة الجسم على استعادة إنتاج الهرمونات الطبيعية بعد الدورات المثبطة.
  • تقليل المخاطر: يمكن أن يقلل تنظيم استخدام الستيرويدات من العواقب الصحية طويلة الأمد ويضمن استخدام المركبات بشكل مسؤول.

إخلاء المسؤولية: اقرأ قبل استخدام الحاسبة

  • استخدم على مسؤوليتك الخاصة: المعلومات المقدمة من هذه الأداة ليست نصيحة طبية وتعتمد على اقتراحات عامة. دائمًا استشر طبيبًا مرخصًا قبل استخدام أي ستيرويدات ابتنائية.
  • نحن لا نتحمل المسؤولية: لا يتحمل منشئو هذه الأداة أي مسؤولية عن القرارات التي يتخذها المستخدمون. هذه الأداة لأغراض تعليمية فقط.
  • استخدام الستيرويد خطير: ترتبط الستيرويدات الابتنائية بمخاطر صحية خطيرة. يمكن أن يؤدي سوء الاستخدام إلى حالات صحية لا يمكن عكسها.
  • للبالغين فقط: هذه الحاسبة مخصصة للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر.

فوائد حاسبة دورة الستيرويد

  • خطط مخصصة: تخصيص الدورات وفقًا لأهداف المستخدم (زيادة الوزن أو التخسيس) ومستوى الخبرة.
  • تحليل تفصيلي: يتضمن معلومات عن نصف العمر لمساعدة المستخدمين في تنظيم جداول الجرعات.
  • اقتراحات للعلاج بعد الدورة: يضمن أن يكون المستخدمون على دراية بالبروتوكولات اللازمة للتعافي.
  • تقييم الدورة: يحذر المستخدمين إذا كانت دورتهم تتجاوز الجرعات الموصى بها أو حدود المركبات بناءً على مستوى الخبرة.

كيفية استخدام الحاسبة

  1. اختر مستوى خبرتك:
  2. اختر بين مبتدئ، متوسط، أو متقدم.
  3. اختر نوع الدورة:
  4. زيادة الوزن: لزيادة كتلة العضلات.
  5. التخسيس: لفقدان الدهون مع الحفاظ على العضلات.
  6. أضف المركبات:
  7. اختر واحدًا أو أكثر من الستيرويدات القابلة للحقن و/أو الفموية من القوائم المنسدلة.
  8. اضبط الجرعات وفقًا لأهدافك ومستوى خبرتك.
  9. حدد مدة الدورة:
  10. أدخل مدة الدورة المطلوبة بالأسابيع.
  11. انقر على "إنشاء دورة":
  12. عرض تحليل تفصيلي للدورة، بما في ذلك الجرعات ونصف عمر المركب.
  13. مراجعة توصيات العلاج بعد الدورة.
  14. تقييم الدورة لمعرفة ما إذا كانت معقولة بناءً على مستوى خبرتك.

تذكير نهائي

تعتبر هذه الحاسبة أداة لتعليم المستخدمين حول أهمية التخطيط المنظم والاستخدام المسؤول. دائمًا ضع صحتك في المقام الأول، واستشر محترفًا، وتأكد من اتباع ممارسات آمنة. يعتبر استخدام الستيرويدات قرارًا شخصيًا يجب ألا يؤخذ باستخفاف.